운동 다시 시작

그리고 블로그도 다시 시작

 

방아쇠 수지 진단을 받고 운동을 멀리한지 어언 반년, 방아쇠수지도 낫고

 

운동부족으로 이러다간 단명할것 같아 운동을 다시 시작하려한다.

 

하는 김에 블로그도 다시 시작해야지

 

내 몸상태와 스타일에 가장 잘 맞는 체육관은

 

해운대 스트롱플래닛이나 운영시작 시간이 오전 11시라 생활패턴과는 안맞아서

 

버리는 시간이 너무 많아져서 새로운 체육관을 찾고 있다.

 

로잉이 있고 땅데드(안되면 슬링이라도 있는), 랙이 많은 헬스장을 찾고 있는데

 

해운대 달라스 짐이 그 조건에 제일 잘 맞았는데 10월에 이전한다고 한다

 

거리는 가까운 곳으로 가는데 문제는 이전해 가는 곳에는 로잉이 없다는것

 

로잉을 고집하는 이유는 어깨가 안좋은데 유산소를 하면서 등 강화도 같이 할 수 있어서

 

시간대비 효과가 좋아 로잉을 고집하는 중이다. 일단 안되면 집에서라도 운동하면서

 

일지를 꾸준히 써야지

 

9월에는 그동안 다녔던 체육관(헬스장) 리뷰와 홈트 일지라도 올려야겠다.